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Un manager di mezza età in camicia siede in una poltrona accanto al letto, scrivendo su un taccuino durante un rituale serale di benessere. La stanza è illuminata da una luce calda; sullo sfondo si vedono un laptop chiuso e uno smartphone riposto lontano su una mensola, comunicando disconnessione digitale e calma.

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Manager in abiti da ufficio siede sereno in ufficio moderno luminoso, pratica respirazione consapevole con mani sulle ginocchia, spalle rilassate, luce naturale e pianta verde sullo sfondo.

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