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Manager in abiti da ufficio siede sereno in ufficio moderno luminoso, pratica respirazione consapevole con mani sulle ginocchia, spalle rilassate, luce naturale e pianta verde sullo sfondo.

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Gestione dello stress per manager: una routine da 10 minuti al giorno

Benessere mentale

Redazione LeadWellHub

30 dic 2025Tempo di lettura: 4 min

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