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Manager in home office che esegue uno squat a corpo libero su pavimento in legno, con braccia tese in avanti, di fronte a mobile in legno chiaro con pianta verde sullo sfondo.

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Le 5 routine anti-stress da fare alla scrivania: interrompi l’allerta nervosa cronica

Benessere fisico

Redazione LeadWellHub

26 dic 2025Tempo di lettura: 6 min

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